🏙️ Jak Wygląda Wizyta U Psychologa
Czas trwania wizyty u psychologa wynosi zwykle 45 minut, ale można ustalić to w inny sposób. Liczbę wizyt ustala psycholog razem z pacjentem. W leczeniu depresji psycholog ściśle współpracuje z psychiatrą i wówczas efekty są najlepsze. Mgr Sebastian Oryńczak Psycholog , Katowice. 24 poziom zaufania.
Wizyta u psychologa: Wszystko, co powinieneś wiedzieć przed pierwszym spotkaniem z terapeutą Każdy z nas doświadcza w życiu trudnych momentów. Boryka się z problemami, których nie jest w stanie rozwiązać samodzielnie. Czuje się osamotniony i niezrozumiany przez najbliższych. W takich sytuacjach warto rozważyć kontakt z psychologiem. Psycholog to specjalista, z pomocy którego możemy skorzystać nawet wówczas, kiedy nie jesteśmy w stanie określić czy też nazwać źródła naszego problemu, cierpienia, doświadczanych wygląda pierwsza wizyta u psychologa?Pierwsze spotkanie w gabinecie psychologa może być stresujące. Wielu pacjentów przyznaje, że stres towarzyszył im nawet wówczas, kiedy pierwszą konsultację dobywali online. Świadomość tego, jak przebiega wizyta i na czym polega konsultacja psychologiczna mogą się przyczynić do redukcji stresu i przełamania oporu przed zwróceniem się o pomoc do specjalisty. Dlatego jeśli planujesz kontakt z psychologiem – osobiście w gabinecie lub online – koniecznie sprawdź, czego się wizyta ma na celu zebranie wywiadu i postawienie diagnozy. Dzięki temu terapeuta jest w stanie wybrać i zaproponować najbardziej odpowiednią metodę pomocy. Konsultację może przeprowadzić z Tobą psycholog lub psychoterapeuta. Co ważne, umówienie się na konsultację nie jest w żaden sposób wiążące. Jeśli podczas rozmowy uznasz, że nie czujesz się z danym terapeutą dobrze – nie wzbudza on Twojego zaufania, czymś Cię irytuje lub zwyczajnie nie nadajecie na wspólnych falach – warto umówić się na konsultację do kogoś innego. Bardzo często zdarza się, że w ośrodkach konsultuje jeden specjalista, a po konsultacji kieruje pacjenta na terapię do kogoś zupełnie innego. O tym również warto się do niej przygotować?Pierwsza wizyta u psychologa nie wymaga specjalnego przygotowania, choć przed podjęciem tego kroku z pewnością będziesz musiał wykonać sporą pracę nad sobą. Dlaczego? Głównie dlatego, że większość z nas boi się kontaktu z terapeutą. Powodem blokady przed udaniem się na pierwszą wizytę jest lęk przed wyśmianiem, oceną oraz wstyd. Jest nam wstyd, że nie radzimy sobie z własnymi problemami… Boimy się, że specjalista uzna, że jesteśmy nienormalni… Często lękamy się opinii najbliższych, którzy mogą się przypadkowo dowiedzieć o naszej terapii…Przed wizytą musimy odłożyć lęk na bok. Zamiast tego warto skupić się na problemie, który chcemy omówić ze specjalistą. Przygotowując się do konsultacji możemy spróbować ustalić pewne fakt, o które będzie pytał diagnosta. Nie należy przy tym popadać w skrajność. Nikt nie oczekuje od nas, że na pierwszą wizytę przyjdziemy z gotową diagnozą, a nieumiejętność określenia i nazwania źródła problemu nie czyni nas nieudacznikami. To po to chcemy się skonsultować z psychologiem – żeby nazwać problem i go co pyta psycholog na pierwszej wizycie?Pytania, które standardowo padają podczas pierwszej wizyty to pytania o problem, który chcemy rozwiązać. Diagnosta będzie próbował ustalić od kiedy się z nim zmagamy i jakich doświadczamy objawów. Będzie również pytał o to, co wydarzyło się przed wystąpieniem problemu i o to, jak obecny problem wpływa na nasze funkcjonowanie w różnych sferach życia. Możemy się również spodziewać pytań o to:Jaka jest nasza obecna sytuacja?Jak radzimy sobie z objawami problemu?Czy wcześniej doświadczaliśmy tego samego problemu?Jak przebiegało nasze dzieciństwo?Czego oczekujemy od psychologa i terapii?
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa? Na pierwszej wizycie przyjrzymy się Twojemu problemowi, aby wstępnie ocenić na czym on polega i zdecydować czy kwalifikuje się do terapii. W sytuacji, w której, z rożnych powodów, okaże się, że podjęcie psychoterapii nie będzie możliwe lub wskazane, możesz skorzystać z pomocy
Witam, mysle ze musze udac sie do psychologa jednak troche obawiam sie tej pierwszej wizyty, jak taka wizyta wyglada? Bardzo prosze o odpowiedz KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu Depresja poporodowa Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży opowiada o depresji poporodowej. Witam Panią Rozumiem Pani obawy, pierwsza wizyta polega na rozmowie, siada Pani w gabinecie psychologa i zaczynają Państwo rozmawiać, Pani mówi o sobie, jak się Pani nazywa, co robi w życiu, czym się zajmuje, mówi Pani co skłoniło Panią do wizyty a psycholog zadaje najróżniejsze pytania pomocnicze. I tak szybko mija godzina. Anna Sulilgowska 0 Sam przebieg wizyty zależy od tego z czym przychodzi pacjent i jaki styl pracy przyjął psycholog. Zazwyczaj jednak ta pierwsza rozmowa jest poświęcona rozmowie na temat objawów z jakimi zgłasza się pacjent oraz tła. Przez tło należy tutaj rozumieć życie osobiste pacjenta, to co się u niego aktualnie dzieje i ewentualne trudne kwestie mogące być źródłem jego cierpienia. Psycholog stara się ocenić zdolność pacjenta do podjęcia terapii i celowość takowej, jednocześnie dbając o komfort psychiczny pacjent i pozwalając mu w miarę możliwości na swobodną wypowiedź. Nie ma się czego bać, to raczej przyjemne doświadczenie skupienia na sobie czyjejś pozytywnej uwagi i otrzymania wsparcia oraz informacji zwrotnej. 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Na czym polega wizyta u psychologa? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza Na czym polega wizyta u psychologa w przypadku depresji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś Pierwsza wizyta u psychologa – odpowiada Mgr Kamila Drozd Jak przebiega rozmowa z psychologiem? – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska Jak powinien zadziałać psycholog? – odpowiada Mgr Bożena Waluś Jak wygląda wizyta w gabinecie? – odpowiada Dr n. med. Joanna Meder Czy wizyta u psychologa ma sens? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska Jak wygląda wizyta u psychologa? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit Na czym polega pierwsza wizyta diagnostyczna, po badaniach przesiewowych u noworodka? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka Czy wizyta u psychologa zawsze jest udokumentowana? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk artykuły
Po drugie, przygotuj dziecko na wizytę. Wielu osobom słowo „psycholog” nadal może kojarzyć się z kimś, kto pracuje z „nienormalnymi ludźmi”. Nawet, gdy mowa o psychologu sportowym. Dlatego wizyta u psychologa z dzieckiem może być źródłem stresu. Zapytaj małego zawodnika, czy wie, co robi psycholog sportu i co sądzi o
Fot. zinkevych / Opublikowano: 18:18Aktualizacja: 10:35 Psycholog to osoba, która zajmuje się stawianiem określonej diagnozy psychologicznej. Diagnoza ta powstaje na podstawie wyjątkowo dokładnego wywiadu z pacjentem, a także specjalistycznych testów psychologicznych. Diagnoza psychologiczna może dotyczyć bardzo wielu aspektów ludzkiego życia: od określonych predyspozycji, zdolności, przez opiniowanie o posiadaniu kompetencji do wykonywania określonego zawodu, po diagnostykę zaburzeń. Kim jest psycholog?Psycholog a psychiatra – psychoterapeuta a psychologJakie kompetencje mają: psycholog, psychoterapeuta i psychiatra?Wizyta u psychologa – dla kogo? Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami Psycholog to osoba, która nie tylko stawia diagnozę psychologiczną, lecz także zajmuje się udzielaniem profesjonalnej pomocy psychologicznej. Wykonywanie tego zawodu wymaga szerokiej wiedzy, którą adepci zdobywają na studiach psychologicznych. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Naturell Omega-3 500 mg, 240 kaps. 30,00 zł Odporność WIMIN Odporność, 30 kaps. 59,00 zł Odporność WIMIN Twój mikrobiom, 30 kaps. 79,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw suplementów, 30 saszetek 99,00 zł Odporność Naturell Czosnek Max Bezzapachowy, 90 kapsułek 17,39 zł Psychologiem określić można osobę, która ukończyła studia magisterskie (II stopnia) na kierunku psychologia. Zawód psychologa koncentruje się przede wszystkim na dwóch typach działań. Jedną grupę stanowią kompetencje i działania diagnostyczne, drugą – udzielanie pomocy psychologicznej. O ile wcześniej zawód psychologa nie cieszył się szczególnie dobrą opinią wśród społeczeństwa, o tyle obecnie traktuje się go jako zawód zaufania publicznego. Psychologia to studia, które dostarczają wiedzy dotyczącej: zachowań i procesów psychicznych, właściwości ludzkiej pamięci, sposobów uczenia się i zapamiętywania, sposobów myślenia, technik walki ze stresem, zasad postępowania w otoczeniu społecznym. Psycholog kliniczny zaś to osoba, która po ukończeniu studiów magisterskich przeszła przez studia podyplomowe w zakresie psychologii klinicznej. Psycholog a psychiatra – psychoterapeuta a psycholog Psycholog, psychoterapeuta i psychiatra zajmują się dokładnie tą samą dziedziną ludzkiego życia, a więc psychiką, nie są to jednak zawody tożsame. Różnią się one kompetencjami, metodami diagnostyki, a także stosowanymi formami leczenia. Psychoterapeuta a psycholog – psychoterapeuta może być jednocześnie psychologiem, choć nie musi, warunkiem posługiwania się tym tytułem jest ukończenie studiów podyplomowych lub szkoły psychoterapii (szkolenia trwają 4 lata). Psycholog a psychiatra – psychiatra jest lekarzem, czego na pewno nie można powiedzieć o psychologu – ten pierwszy ukończył studia medyczne, a następnie zrobił specjalizację z psychiatrii. Zobacz także Jakie kompetencje mają: psycholog, psychoterapeuta i psychiatra? Psycholog nie ma takich samym kompetencji, jakie mają psychoterapeuta i psychiatra. Nie każdy z nich będzie w stanie rozwiązać ten sam problem psychologiczny. Zanim więc dojdzie do wizyty u psychologa lub psychiatry, warto uświadomić sobie ich kompetencje. Psycholog – zajmuje się poradnictwem, wykonuje testy psychologiczne; może wydawać zaświadczenia i orzeczenia psychologiczne, natomiast nie może stosować farmakoterapii; zajmuje się przede wszystkim problemami życia codziennego (kłopoty w pracy, przygnębienie, apatia, problemy w relacji z partnerem, diagnoza osobowości lub intelektu). Psychoterapeuta – zajmuje się długoterminową (kilka spotkań – kilka lat) terapią, której celem jest zmiana w funkcjonowaniu pacjenta; jego działania dotyczą przede wszystkim depresji, zaburzeń odżywiania, zachowań obsesyjno-kompulsywnych, objawów psychosomatycznych, zaburzeń snu. Psychiatra – opisuje objawy, stawia diagnozę psychiatryczną, stosuje przede wszystkim środki farmakologiczne, choć może także zalecić wspomaganie psychoterapią; zajmuje się przede wszystkim zaburzeniami osobowości (depresja, mania, schizofrenia). Wizyta u psychologa – dla kogo? Rozmowa z psychologiem ma na celu uzyskanie pomocy w bardzo różnych sferach życia człowieka. Od psychologa oczekuje się, że będzie on nie tylko wysoko wykwalifikowany, o odpowiednich kompetencjach, lecz także zaangażowany w swoją pracę, godny zaufania. Psycholog pomóc może w wielu problemach: psycholog dla par to osoba, która pomaga rozwiązywać problemy w związku, relacji z drugą osobą, dostrzegać potrzeby partnera, uczyć dialogu i rozwiązywania konfliktów; psycholog dziecięcy bardzo często służy pomocą dzieciom zmieniającym szkołę, przechodzącym przez rozwód rodziców, skonfliktowanym z grupą rówieśniczą; psycholog sportowy służy wsparciem w definiowaniu sukcesu, własnych możliwości, celów do osiągnięcia; pomaga w pogodzeniu się z porażką i podniesieniu się po przegranej; psycholog dla młodzieży to osoba, z którą młodzi ludzie mogą przedyskutować obecne w ich życiu konflikty. Psycholog uczy zdystansowanego spojrzenia na własne zachowania, pozwala odkryć zasadność empatycznych zachowań, uczy, jak rozwiązywać konflikty z rodzicami. To tylko przykłady pomocy, jaką na co dzień dla wielu różnych grup (tak wiekowych, jak społecznych, zawodowych i innych) może nieść psycholog. Psycholog szkolny na pewnym etapie życia może się okazać równie ważny, jak psycholog dla dorosłych. Psychologia uczy bowiem, że żadnego z problemów psychologicznych, osobowościowych, żadnego konfliktu ani zachowania nie można bagatelizować. W wielu przypadkach okazuje się, że psycholog nie tylko diagnozuje określone zachowania i style myślenia, które mogą za nimi stać, lecz także uczy spojrzenia z dystansu, które pozwala pacjentowi dostrzec błędność własnego zachowania. Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Magdalena Nabiałek Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy „Pijemy, kiedy chce nam się pić, a nie wtedy, kiedy mamy wodę pod ręką”. O trudnych czasem powrotach do seksu po porodzie opowiadają ginekolog i psycholożka „Wpojono nam, że trzeba dążyć do celu, nawet jeśli po drodze pojawiają się trudności”. Dlaczego tak trudno reagować na mobbing, mówi psycholożka Karolina Ołdak „Chcę wspierać kobiety i w jednym, i w drugim nieszczęściu”- mówi Kasia Morawska, zwolenniczka legalnej aborcji i dawczyni komórek jajowych Marysia Warych: „Ludzie myślą, że mamy dwa tryby: albo nie możemy wstać z łóżka, albo mamy halucynacje i słyszymy głosy. Tymczasem choroba afektywna dwubiegunowa ma różne oblicza”
Do zadań psychologa sądowego należy m.in. wydawanie opinii w wielu innych sprawach karnych. Pełni on funkcję wspomagającą - ekspertalną (przeprowadza ekspertyzy i wydaje opinie). Praca psychologa sądowego wykorzystywana jest więc w pracy sądowej (w tym kuratorskiej), prokuratorskiej, policyjnej i resocjalizacji.
Jak wygląda wizyta u psychologa? Wiele osób zadaje sobie to pytanie. Wokół psychologów i ich pracy narosło dużo mitów, a korzystanie z ich pomocy nadal bywa tematem tabu. Chociaż świadomość i wiedza na temat zdrowia psychicznego wydaje się rosnąć to wciąż niechętnie o tym rozmawiamy. Otwarte mówienie o problemach psychicznych i potrzebie korzystania z pomocy specjalisty to rzadkość. Kontakty z psychologiem traktujemy raczej jak wstydliwy problem, który wypada ukryć, a nie jak świadomy i dojrzały krok ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu. Decydując się na wizytę u psychologa właśnie to robimy, podejmujemy realne działania na rzecz poprawy jakości naszego życia. Problemy psychiczne Większość z nas miewa na jakimś etapie swojego życia problemy natury emocjonalnej. Zazwyczaj potrafimy radzić sobie z nimi korzystając z własnych zasobów i wsparcia bliskich. Czasem bywa jednak tak, że pomimo podejmowanych starań problemy pogłębiają się i narastają powodując coraz większe cierpienie. Problemy psychiczne mogą być bardzo różne i dotykają ludzi na całym świecie bez względu na wiek, płeć, wykształcenie czy status społeczny. Oznaczają nieprawidłowości w zakresie czynności psychicznych oraz ich zewnętrzne reprezentacje, które możemy zaobserwować jako zachowania odbiegające od ogólnie przyjętych norm. To pojęcie bardzo szerokie i odnosi się do wielu zaburzeń, które mogą mieć różny przebieg i nasilenie. Generalnie ważne jest subiektywnie odczuwane cierpienie psychiczne, które często odbiera radość, a nawet chęć do życia, uniemożliwia wykonywanie codziennych obowiązków, utrudnia relacje ze światem i innymi ludźmi. Większość z nas od czasu do czasu doświadcza takich negatywnych uczuć. Nie jest to powodem do obaw jeśli przemija, a my potrafimy wrócić do równowagi. Jeśli jednak cierpienie psychiczne dominuje nasze funkcjonowanie i mamy wrażenie, że przejmuje kontrolę nad naszym życiem to nie należy zwlekać z poszukiwaniem profesjonalnej pomocy. Jeśli obserwujemy u siebie objawy znane jako objawy depresji to jest to właściwa pora na wizytę u psychologa. Kiedy może pomóc psycholog? Zakres problemów, z jakimi styka się psycholog w swojej pracy jest bardzo szeroki. Niektórzy twierdzą, że psycholog to „lekarz duszy”. Jest w tym wiele prawdy, gdyż trudności, z jakimi zgłaszamy się do psychologa w dużym stopniu dotyczą naszego życia psychicznego. Te trudności obejmują myślenie, emocje, uczucia, przekonania. Może to być częste odczuwanie smutku i przygnębienia, nadmiernego i nieracjonalnego lęku, nieumiejętność doświadczania radości i zadowolenia. W zakresie negatywnych przekonań dominują te dotyczące własnej osoby, czyli zła ocena samego siebie, silne poczucie winy, często niczym nieuzasadnione lub nadmierne skupianie się na niepowodzeniach i słabych stronach. Mogą również pojawiać się negatywne myśli związane z naszym życiem, relacjami z innymi ludźmi i światem zewnętrznym. To tylko część problemów, z jakimi można zgłosić się do psychologa. Często powodem wizyty bywają zachowania, które nas niepokoją. Takie zachowania jak agresja, trudności w nawiązywaniu kontaktów lub nadużywanie substancji psychoaktywnych. Także złe samopoczucie fizyczne takie, jak bóle głowy lub brzucha. Problemy te mogą być bardzo różne jednak łączy je to, że mają silny wpływ nasze życie. Problemy te znacznie utrudniają nam codzienne funkcjonowanie. Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa? Pierwsza wizyta u psychologa może budzić wiele obaw. Zazwyczaj boimy się tego, co obce, nieznane i takie obawy są w pewnym sensie uzasadnione. Psycholog podczas pierwszej wizyty będzie starał się jak najlepiej nas poznać i określić, z jakim rodzajem problemu się zgłaszamy. Spotkanie opiera się głównie na rozmowie dlatego na pewno padnie wiele pytań dotyczących naszej obecnej sytuacji życiowej i zawodowej. Specjaliści dysponują określonymi narzędziami ułatwiającymi pracę takimi, jak wywiad i testy, które mogą pomóc w zebraniu potrzebnych informacji. Bardzo ważna jest atmosfera panująca w gabinecie oparta na wzajemnym szacunku i szczerości, o którą dobry specjalista potrafi zadbać. Zazwyczaj kilka pierwszych wizyt służy zebraniu dokładnego wywiadu, aby na jego podstawie postawić diagnozę i zaplanować dalszą pracę. Na pewno uzyskamy też informację zwrotną w postaci pewnego podsumowania oraz informacje o dalszym przebiegu współpracy. W każdym momencie można zadawać pytania i wyjaśniać wszelkie wątpliwości, jeśli takie się pojawią. W zależności od postawionej diagnozy psycholog poinformuje nas o możliwych formach pomocy, zaproponuje kolejne spotkanie lub jeśli będzie to konieczne pokieruje nas do innego specjalisty. Psycholog Do spotkania z psychologiem warto się przygotować i dokładnie przemyśleć, o czym chcemy mu powiedzieć, jakie objawy nas niepokoją i kiedy się pojawiły. Psycholog to zwykły człowiek taki, jak każdy z nas. Psycholog nie posiada nadprzyrodzonych zdolności czytania w myślach i opiera się wyłącznie na tym, co od nas usłyszy i zaobserwuje podczas spotkania. Im więcej opowiemy mu o sobie, tym lepiej i skuteczniej będzie mógł nam pomagać. Można by powiedzieć, że „nie taki diabeł straszny…” czyli psycholog nie taki straszny jak czasami go widzimy. Pierwszą wizytę u psychologa warto potraktować jako sposób na uporanie się z problemami i trudnościami, które utrudniają nam życie. Myślę, że wiedząc jak wygląda wizyta u psychologa nie będziecie jej odwlekali gdy zaistnieje taka potrzeba. Jeśli odczuwasz potrzebę konsultacji u psychologa to zapraszam do gabinetu psychologa na Muranowie w Warszawie.
Wizyta u psychologa 1 odpowiedzi Witam, proszę powiedzieć jak wygląda wizyta u Pani, chodzi o 16 letnią córkę która strasznie się wszystkim stresuje, wręcz boi, ma ataki agresji najprawdopodobniej spowodowane ucieczką przed stresem, chodzi o to czy ja jako mama najpierw wchodzę do Pani przedstawiam problem widziany moimi oczami
Spotkanie z psychologiem bywa stresujące, szczególnie jeśli sprawa dotyczy naszych dzieci. Jest to zupełnie naturalne, bo przecież każdy z nas boi się tego, co nieznane. Niezależnie czy sami dostrzegamy problem jako rodzice, czy też sugestia pochodzi od innych np. rodziny, opiekunów czy nauczycieli, warto zasięgnąć wsparcia specjalisty. Kiedy dziecko potrzebuje psychologa? Od jakiego wieku warto się zgłaszać? Nie ma tutaj limitów, co oznacza, że na wizyty do psychologa dziecięcego przychodzą już rodzice z kilkumiesięcznymi dziećmi. Wszystko, co niepokoi opiekuna, odbiega od typowych zachowań dzieci w podobnym wieku, warto skonsultować. Nie oznacza, to oczywiście, że od razu będzie to objaw jakiegoś zaburzenia, część dzieci rozwija się nietypowo, czy zdecydowanie szybciej niż ich rówieśnicy. Taka konsultacja pozwoli lepiej zrozumieć swoje dziecko, jego potrzeby oraz da możliwość lepszego wspierania jego rozwoju. Rodzice zastanawiają się jednak nie tylko kiedy dziecko potrzebuje psychologa i od jakiego wieku dzieci mogą korzystać z takiej pomocy, ale też mają obawy co do tego, jaki będzie przebieg spotkania, jak się do niego przygotować, o co pyta psycholog dziecięcy. W niniejszym artykule rozwiewamy strach przed nieznanym. Jakie pytania zadaje psycholog dziecku? Jak wygląda wizyta u psychologa dziecięcego? Na te i inne pytania odpowiadamy poniżej. Pierwsze spotkanie Na pierwsze spotkanie u psychologa zapraszamy tylko rodziców lub opiekunów, bez dziecka. Jak wygląda wizyta? O co pyta psycholog dziecięcy? Specjalista przeprowadza szczegółowy wywiad – pyta o powód konsultacji, zdrowie dziecka, zauważone trudności. W przypadku przedszkolaków i dzieci szkolnych pytania mogą sięga zarówno przebiegu ciąży, porodu jak i zachowań we wczesnym dzieciństwie (np. jakości i ilości snu, spożywania pokarmów, zabaw). Ze względu na zakres pytań, bazujących na trudnościach lub deficytach dziecka, nie może być ono obecne na spotkaniu. Podczas pierwszego kontaktu psycholog stwarza możliwość i przestrzeń do swobodnej rozmowy na temat dziecka, jego trudności, ale także mocnych stron, zainteresowań i relacji z rówieśnikami. Na spotkanie warto przygotować posiadaną dokumentację dziecka: książeczkę zdrowia, notatki od nauczycieli, opinie specjalistyczne. Psycholog może poprosić o wypełnienie dodatkowych ankiet dotyczących rozwoju dziecka (w zależności od zgłaszanego problemu).Pierwsza wizyta trwa 50 minut, w jej trakcie psycholog: przeprowadza wywiad; wyznaczy liczbę kolejnych spotkań diagnostycznych lub konsultacyjnych; dobierze kluczowe narzędzia diagnostyczne; podpowie w jaki sposób przygotować dziecko na wizyty w gabinecie psychologicznym; przedstawi informacje organizacyjne (np. sposoby odwoływania wizyt). W przypadku potrzeby uzyskania pisemnej opinii psychologicznej, rodzic zgłasza ją na tym spotkaniu. Spotkania z dzieckiem Kolejnym krokiem są spotkania z dzieckiem. Jak wygląda wizyta? W zależności od wieku i sytuacji problemowej, konieczne są 2-3 spotkania, podczas których psycholog nawiązuje przyjazną relację z dzieckiem, dokonuje obserwacji, oraz dobiera testy diagnostyczne. Spotkania z reguły przypomina zabawy, gry, łamigłówki i są przeprowadzane w komfortowej atmosferze uwzględniającej potrzeby dziecka w zakresie poczucia bezpieczeństwa. Stosowane narzędzia diagnostyczne uwzględniają czynnik stresu wpływający na wyniki, a samo badanie przeprowadzane jest wówczas, gdy dziecko wyraża chęć do wchodzenia w interakcje z psychologiem, a poziom stresu jest minimalny. Psycholog dyskretnie notuje odpowiedzi dziecka, tak by zminimalizować poczucie oceny lub presji. Przebieg konsultacji z dzieckiem zależy od jego wieku, im młodsze dziecko, tym bardziej wizyta przypomina zwykłą zabawę, podczas której psycholog ma okazję obserwować typowe zachowania dziecka. Im starsze dziecko, tym coraz większą część wizyty poświęca się na rozmowę. Jakie pytania zadaje psycholog dziecku? Specjalista zachęca do opowiedzenia o sobie, o swoich zainteresowaniach, ulubionych zajęciach, kolegach, koleżankach, zmartwieniach. Pytania te nie są zadawane w sposób nachalny, dziecko jest zachęcane do odpowiedzi, ale nie zmuszane, może nie odpowiadać. Psycholog stara się znaleźć sposób na otworzenie się dziecka, czasami może zabrać to kilka spotkań. Podczas spotkań diagnostycznych z dzieckiem, rodzic przebywa w poczekalni. Po zakończeniu spotkania psycholog może zaprosić rodzica do gabinetu w celu krótkiego podsumowania zajęć. Pełne omówienie zajęć oraz przedstawienie wniosków z badania odbywa się na wizycie podsumowującej. Spotkanie podsumowujące Ostatnie spotkanie odbywa się tylko z rodzicami dziecka i ma na celu podsumowanie obserwacji lub przedstawienie diagnozy rozwojowej. Psycholog szczegółowo omawia wyniki diagnostyczne oraz przedstawia propozycje wsparcia. W zależności od rozpoznania, psycholog przedstawia: zalecenia dodatkowych badań specjalistycznych (np. konsultacja logopedyczna); skierowanie na terapię psychologiczną dziecka lub inną konieczną; skierowanie rodziców na konsultacje lub warsztaty wspierające kompetencje wychowawcze; wskazówki dotyczące wspierania rozwoju w środowisku domowym, przedszkolnym lub szkolnym. Najważniejsze, psycholog nie ocenia rodzica i nie rozlicza go ze stosowanych metod wychowawczych. Specjalista stara się wesprzeć opiekunów swoją wiedzą, doświadczeniem, tak by minimalizować stres rodzica, a tym samym umożliwić harmonijny rozwój relacji w całej rodzinie. Sprawdź: Konsultacje u psychologa dziecięcego
Cennik u każdego psychologa może być inny. Cena dotyczy wizyty, która trwa 50 min. Ceny średnio wahają się od 80 zł do 120 zł. Proszę odwiedzić profile psychologów na tej stronie, znajdzie Pani cenniki na końcu strony. Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników. Na pewno nie chce w tym ciągle
Witam, ostatnio zacząłem chodzić do psychologa z depresją i załamaniem pewną sytuacją życiową, i wygląda to trochę inaczej niż sądziłem bo myślałem że Pan Psycholog mi doradzi i pomoże się "pozbierać" a wygląda to jak spowiedź:Ja przychodzę,mówię co mi leży na sercu a Pan psycholog zapisuje w kartę i po 30min. idzie ze mną do rejestracji umówić kolejną wizytę. Czy tak wyglądają wizyty u Psychologa? Czy jednak dobrze sądziłem i się nie pomyliłem a wizyta powinna wyglądać inaczej? MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu Trądzik jako przyczyna depresji Trądzik to zmora niejednego młodego człowieka. Niektórzy wstydzą się nawet wyjść z domu, kiedy widzą na swojej twarzy mnóstwo krost. Czy jednak trądzik może stać się przyczyną depresji? Witam, scenariusz wizyty u psychologów mogą wyglądać różnie, zależnie od nurtu, w jakim pracuje dany specjalista. Zazwyczaj trwają 50 minut. Profesjonalnie pracujący psycholog jest świadomy tego, z jakimi emocjami może dla pacjenta wiązać się korzystanie z jego usług i w związku z tym zrobi wszystko, aby zapewnić w gabinecie jak największe poczucie bezpieczeństwa, stworzyć atmosferę sprzyjającą rozmowie na nawet najtrudniejsze tematy. To co ‘pracuje’ w terapii, to przede wszystkim relacja między terapeutą a klientem. Proszę zastanowić się, czy nie warto kolejnego spotkania ze swoim terapeutą poświęcić na rozmowę o swoich wątpliwościach, potrzebach i oczekiwaniach wobec wspólnej pracy – być może szczera rozmowa pomoże Państwu pójść krok dalej we wspólnej pracy. Proszę pamiętać, że celem terapii nie jest otrzymanie od psychologa gotowych recept i rad, jak żyć, żeby być szczęśliwym. Może Pan jednak oczekiwać, że wkładając wysiłek w proces terapeutyczny, znajdzie Pan odpowiedź na te pytania - niezbędnym czynnikiem do tego efektu jest jednak zaufanie do terapeuty. Pozdrawiam Elwira Chruściel 0 Dzień dobry, pisze pan o wizycie u psychologa, nie psychoterapeuty. Psycholog i psychoterapeuta to nie są tożsame pojęcia. Czy uczestniczy pan w psychoterapii czy korzysta pan z pomocy psychologicznej - warto wyjaśnić te kwestie. Co do psychoterapii wizyty trwają zazwyczaj 45 - 50 min, odbywają się raz w tygodniu, myślę, że żaden terapeuta niezależnie od podejścia nie doradzi panu co ma pan robić, z kolei terapeuci np. behawioralno - poznawczy mogą zastosować pewne ćwiczenia, narzędzia pomagające radzić sobie z objawami. Zachęcam do omówienia tych kwestii z prowadzącym psychologiem. Pozdrawiam. 0 Witam, trudno jednoznacznie określić to jak powinna czy nie powinna trwać sesja u psychologa czy psychoterapeuty. Wiele zależy od tego w jakim podejściu ów psycholog czy terapeuta pracują. Inaczej będzie wyglądała sesja u terapeuty behawioralno-poznawczego, inaczej u psychodynamicznego. Wydaje się jednak ważne aby pamiętać, że nawet po wielu latach spędzonych w terapii u jednego terapeuty czasem mimo kilku sesji w tygodniu, zawsze sesje będą się różnić od siebie. Wydaje się także ważne to jakie są Pana oczekiwania i wyobrażenia na temat takich spotkań oraz to czy w gabinecie jest przestrzeń na to by te kwestie omawiać z psychologiem/terapeutą. Pozdrawiam, 0 Zachęcam przede wszystkim do omówienia otwarcie swoich wątpliwości z tym psychologiem. Na przykład warto zapytać, na co się umówiliście (czyli jaki jest kontrakt?): na doraźne konsultacje czy na psychoterapię? Co ma być efektem tych spotkań? Ile czasu zajmie cały proces? W jakim nurcie pracuje ten specjalista? (od tego zależy w dużym stopniu przebieg każdej sesji). Elżbieta Grabarczyk 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Jak często powinny odbywać się wizyty u psychologa? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz Cennik psychologa – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak Jak powinna wyglądać terapia? – odpowiada Mgr Katarzyna Troć Jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychoterapeutki? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński Zmiana psychologa w trakcie terapii? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska Nerwica lękowa a przebieg psychoterapii – odpowiada Mgr Violetta Ruksza Jak wygląda wizyta w gabinecie? – odpowiada Dr n. med. Joanna Meder Czym się kierować przy wyborze psychologa do dalszej terapii? – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski Podejrzenie depresji lub nerwicy i obawy przed wizytą u psychologa – odpowiada Mgr Przemysław Mućko Czy zmiana ceny wizyty to zachęta do zakończenia terapii? – odpowiada Mgr Katarzyna Kapral artykuły
W niektórych przypadkach może zaproponować dodatkowe badania, takie jak tomografia, rezonans magnetyczny czy badania hormonalne. Na zakończenie wizyty przedstawi plan leczenia, a w niektórych przypadkach może skierować nas na wizytę u psychologa. Umówi nas także na wizytę kontrolną, aby monitorować postęp terapii.
Jak wygląda wizyta u psychologa? Pierwsze spotkanie z psychologiem zazwyczaj napawa strachem. Żeby oswoić swój niepokój, warto się do niej przygotować. Czy wiesz jak wygląda wizyta u psychologa?Jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychologa?Po pierwsze, sam fakt, iż decydujesz się na taką wizytę już dużo znaczy. Zazwyczaj trudno nam przełamać strach, ale często także wstyd, który towarzyszy dużej grupie ludzi podczas pierwszej wizyty u psychologa. Twoja decyzja oznacza, że masz świadomość tego, że potrzebujesz pomocy i co najważniejsze – chcesz ją otrzymać. Przed pierwszą wizytą u psychologa postaraj się odpowiedzieć sobie na kilka pytań – dlaczego chcesz skorzystać z pomocy specjalisty, czego oczekujesz, co chcesz w sobie zmienić? Jeśli chcesz, to zapisz swoje przemyślenia na kartce. Być może taka notatka pomoże Ci podczas wizyty przełamać swój strach przed rozmową ze specjalistą. Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa?Możesz umówić się na wizytę do Poradni Zdrowia Psychicznego lub też skorzystać z oferty psychologa, który prowadzi prywatny gabinet. Celem konsultacji psychologicznej jest postawienie diagnozy (lub też wystawienie opinii, zaświadczenia). W tym celu należy spotkać się z psychologiem kilka razy. Podczas tych wizyt będziecie rozmawiać o różnych sferach Twojego życia – psycholog może Cię spytać o to, jak sobie radzisz z okazywaniem emocji, jak idzie Ci w szkole, jakie są Twoje zainteresowania, jakie masz relacje z poszczególnymi członkami Twojej rodziny, a także o pewne wydarzenia z przeszłości. To, ile powiesz zależy tylko od jednak, że liczy się przede wszystkim szczerość. Nie bój się okazywać emocji, psycholog chce Ci pomóż, nie ocenia tego, co mówisz lub robisz. Jeśli podczas pierwszej wizyty nie masz ochoty na wdawanie się w szczegóły z Twojego życia, to nie miej do siebie pretensji. Z czasem będzie Ci łatwiej nawiązać kontakt z psychologiem. Ważne, żeby się nie zniechęcać. Budowanie każdej relacji wymaga czasu, a właśnie taki cel stoi przed Tobą i Twoim w trakcie rozmowy może notować to, co mówisz. Może zadawać Ci pytania lub po prostu słuchać tego, co chcesz powiedzieć. Zazwyczaj w filmach widzimy sceny, w których pacjenci leżą na kanapach, a nieco dalej siedzi specjalista z notatnikiem i długopisem. W rzeczywistości wizyta u psychologa przypomina spotkanie dwójki znajomych przy jednym stole. Siedzisz na krześle, w fotelu lub na sofie, a psycholog zajmuje miejsce naprzeciwko Ciebie. W przychodniach mamy zazwyczaj do czynienia ze standardowymi gabinetami leczeniePsycholog po kilku spotkaniach z Tobą (rozmowach i ewentualnych testach psychologicznych) może postawić diagnozę. Czasami jest to trudne, zwłaszcza jeśli pacjent nieświadomie ukrywa pewne wiadomości lub problemy. Jeśli się okaże, że potrzebujesz pomocy specjalisty, zostaniesz skierowany na może odbywać się indywidualnie lub grupowo (o jej doborze zadecydujecie wspólnie z psychologiem). Terapia tego typu jest prowadzona przez psychoterapeutę. Pamiętaj, że nie każdy psycholog jest psychoterapeutą i odwrotnie – nie każdy psychoterapeuta jest psychologiem. Żeby móc prowadzić terapię należy ukończyć odpowiednie kursy i szkolenia z zakresu psychoterapii. Dopytaj o to swojego żeby zyskać lepszy efekt szkolenia, psychoterapia jest wspomagana leczeniem farmakologicznym. Z kolei leki może przepisać Ci jedynie psychiatra, czyli lekarz medycyny, który ukończył specjalizację z zakresu psychiatry. Psychiatra zajmuje się także leczeniem trudniejszych przypadków zaburzeń osobowości, np. schizofrenią. Może także skierować pacjenta do szpitala. Poradniki z kategorii
Zastanawiasz się jak wygląda pierwsze spotkanie z psychologiem? Przeczytaj o co pytają kobiety przed pierwszą wizytą.
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa? Pierwsza wizyta u psychologa zwykle budzi wiele obaw i wątpliwości. Czasem, aż trudno uwierzyć w to, że przed zasięgnięciem porady psychologa, wciąż pojawia się lęk o to, że zostaniemy naznaczeni piętnem osoby chorej psychicznie, zarówno w oczach swoich, jak i społeczeństwa, że nasze problemy są śmieszne. Podczas kiedy, zupełnie swobodnie mówimy o swoich problemach w gronie znajomych nie mając gwarancji na skuteczną pomoc, zupełnie nie przyjdzie nam do głowy, że to samo moglibyśmy opowiedzieć osobie, która uzyskała wykształcenie w tym kierunku, zna i pokaże nam mechanizmy naszego myślenia, pomoże skojarzyć nam stać się lepszym ekspertem od samego siebie. Praca psychologa to nie dawanie rad, pouczanie czy moralizowanie. To umiejętność zadawania pytań o miejsce w życiu, o relacje z innymi, z samym sobą. O to co sprawia, że nie czujemy się do końca komfortowo lub być może cierpimy z tego powodu, to pytania o cel do którego chcemy dojść i praca nad wspólnym zidentyfikowaniem tego co nam w tym przeszkadza. Psycholog pracuje wspólnie z nami na bazie swej wiedzy, doświadczenia i technik, które mogą przybliżyć nas do pożądanej zmiany. Jak wygląda relacja z psychologiem? Jest to – a raczej powinna być – relacja zupełnie niezwykła, nie da się jej porównać do żadnej innej, bo jest wyjątkowa. Nikt inny – nawet przyjaciel – nie jest wstanie być dla nas tak empatyczny, wyrozumiały i nastawiony tylko na nas. Nikt nie ma tyle uwagi i nieoceniającej życzliwości co dobry terapeuta czy psycholog. Nie jest to też relacja formalna, bo między terapeutą a jego pacjentem rodzi się więź, są w prawdziwym kontakcie. Relacja ta powinna być życzliwą formą zrozumienia, akceptacji i uszanowania ludzkiej, bardzo osobistej przestrzeni do której psycholog zostaje zaproszony. Ważne czynniki działające podczas kontaktu z psychologiem, to pozytywna i dająca wsparcie relacja, doświadczanie nadziei, ulgi, odreagowywanie, odczuwanie spadku napięcia, odczucie poczucie bezpieczeństwa, otrzymywanie informacji zwrotnych korygujące doświadczenia emocjonalne. Z jakimi problemami można zwrócić się do psychologa? Wiele osób wzbrania się przed wizytą u psychologa. Mimo problemów, z którymi się borykają, bardzo trudno im wykonać ten pierwszy krok. W krajach takich jak Niemcy czy chociażby Stany Zjednoczone wizyta u psychologa jest traktowana jako przejaw troski o samego siebie i o własne zdrowie. Każda osoba ma prawo, do bycia od czasu do czasu słabą, zagubioną i potrzebującą wsparcia innych. Do psychologa można zwrócić się z każdym problemem, którego rozwiązanie przekracza nasze zasoby i/lub wywołuje przez to nasze subiektywne cierpienie. Z przeżywanie w danym momencie życia sytuacji o charakterze nagłym, kryzysowym, codziennym funkcjonowaniem, relacjami z innymi ludźmi, odczuwaniem lęku, niepokoju, przygnębienia, problemów z mobilizacją do aktywności, poczuciem zmiany w zakresie własnego zachowania, doświadczaniem trudności w bardzo bliskich relacjach, występowaniem dolegliwości somatycznych, pojawieniem się zachowań, które trudno wytłumaczyć. Anna Proch-Lendzion
Jesteś już świetnie przygotowany do swojej pierwszej wizyty u psychologa dziecięcego! W drugiej części tego wpisu, która pojawi się niebawem odnajdziesz informacje o tym: – jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa, – jak możesz pomóc swojemu dziecku w przygotowaniu do pierwszej wizyty u psychologa dziecięcego,
Psychologa możemy spotkać w wielu różnych miejscach: w poradni psychologiczno-pedagogicznej, w szkole lub przedszkolu, domu starców, na oddziałach szpitalnych, w ośrodku interwencji kryzysowej, w ośrodku adopcyjnym, w hospicjum, w sądzie, więzieniu, wojsku, w ośrodkach odwykowych, a także w prywatnych gabinetach. Wielu z nas miało styczność z psychologiem, mimo to wizyta u tego specjalisty wciąż bywa trudna i wstydliwa. A niepotrzebnie, bo psycholog może nam pomóc w wielu różnych sprawach. Kim jest psycholog? Psycholog to osoba, która ukończyła studia magisterskie na kierunku psychologia. Dodatkowo może odbyć specjalizację zawodową, np z psychologii klinicznej, psychoterapii dzieci i młodzieży, psychologii sądowej, psychoseksuologii, itd. Każdy psycholog, bez względu na specjalizację zajmuje się psychiką człowieka, pomaga osobom, które cierpią, które mają trudności w bardzo różnych sferach życia. Kiedy udać się do psychologa? Jeśli czujemy, że nie radzimy sobie z pewnymi problemami dotyczącymi naszych relacji z innymi, nie panujemy nad własnymi emocjami, jeśli nie mamy siły, ani motywacji, by normalnie funkcjonować, jeśli wydarzyło się w naszym życiu coś trudnego/traumatycznego, czujemy ciągłe napięcie i stres, towarzyszy nam lęk i niepokój – to wówczas na pewno warto udać się po pomoc do psychologa. Wybór specjalisty/placówki NFZPomoc psychologiczna jest dostępna w ramach ubezpieczenia w NFZ na podstawie skierowania od lekarza. Uwaga! Ministerstwo Zdrowia w 2020 roku umożliwiło korzystanie z wizyt u psychologa bez skierowania, jeśli obowiązuje stan zagrożenia epidemicznego albo stan epidemii. Dotyczy to jedynie osób dorosłych. Także warto śledzić aktualne wytyczne Ministerstwa, i dowiadywać się czy aktualnie skierowanie do psychologa jest wymagane. Dużym problemem w opiece psychologicznej na NFZ są dość długie terminy w nagłych sytuacjach można udać się do ośrodka interwencji kryzysowej, gdzie pomoc psychologiczna powinna być udzielana niezwłocznie. PrywatnieDrugą możliwością są wizyty w prywatnych gabinetach i przychodniach psychologicznych, gdzie za wizytę u psychologa zapłacimy ok 130 – 200 zł, w zależności od doświadczenia psychologa, specjalizacji, posiadanych certyfikatów. RejestracjaJuż podczas rejestracji do psychologa warto powiedzieć, z jakim problemem chcemy przyjść, poniewaz pracownicy działu obsługi pacjenta mogą pokierować nas do osoby, która specjalizuje się właśnie w tym zagadnieniu. Oczywiście to zależy od nas ile chcemy powiedzieć pracownikowi rejestracji. Pierwsza wizytaWiele osób boi się wizyty u psychologa. Wynika to między innymi ze stereotypów, które są wciąż powszechne są w naszym społeczeństwie. Konsultacja psychologiczna nie jest niczym wstydliwym, powinna być tak naturalna, jak wizyta u internisty, gdy jesteśmy przeziębieni, lub wizyta u stomatologa, gdy boli nas ząb. Jeśli odczuwamy ból psychiczny, warto zwrócić się po pomoc do psycholog. Wizyta u psychologa trwa zwykle ok 50 minut. Jest to rozmowa, podczas której psycholog będzie chciał się dowiedzieć, z jakim problemem przychodzimy, kiedy zauważyliśmy niepokojące objawy, jak one wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie. Może też zapytać o inne choroby i przyjmowane leki, gdyż one także mogą mieć wpływ na nasze samopoczucie. Rozmowa i tematy będa indywidualne dopasowane do naszych problemów i potrzeb. Warto rozmawiać z psychologiem szczerze, gdyż od dokładnego wywiadu zależy dobrze postawiona diagnoza. Jednak czasem zdarza się tak, że o wyjątkowo trudnych problemach nie udaje się powiedzieć na pierwszej wizycie. Czasem koniecznych będzie kilka konsultacji zanim uda się ustalić, co jest główną przyczyną naszych problemów. Niekiedy oprócz wywiadu konieczne jest także przeprowadzenie różnego rodzaju testów psychologicznych – są one niezwykle pomocne w postawieniu diagnozy. Warto też określić swoje oczekiwania dotyczące wizyt u psychologa, i wspólnie ustalić cel spotkań: jakich zmian oczekujemy, na czym nam najbardziej zależy. Oczywiście można też zadawać pytania psychologowi i prosić o wyjaśnienia kwestii, których nie rozumiemy. Psycholog informuje pacjenta o swojej diagnozie i proponuje odpowiednie leczenie: może to być np. psychoterapia, czasem konieczna jest wizyta u lekarza i włączenie farmakoterapii. Warto korzystać z usług psychologa, który wzbudza nasze zaufanie i z którym chcemy współpracować, gdyż ma to ogromy wpływ na powodzenie leczenia i powrót do zdrowia. Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne, dlatego, aby móc cieszyć się życiem, trzeba zadbać o obie sfery. Psycholog, obok psychiatry i psychoterapeuty, jest tym specjalistą, który może nam pomóc w odzyskaniu równowagi psychicznej. _______ Jeżeli potrzebujesz pomocy psychologa, możesz zapoznać się z naszym Centrum Psychoterapii oraz Bezpłatnym, Indywidualnym Doborem psychologa/psychoterapeuty:KLIKNIJ TUTAJ
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa dziecięcego? Pierwsza wizyta ma najczęściej formę wywiadu przeprowadzanego z rodzicami i/lub ich dzieckiem. Stawiane przez psychologa pytania dotyczą stanu zdrowia, zauważonych problemów, sytuacji życiowej oraz warunków funkcjonowania na co dzień.
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa /psychoterapeuty? Coraz więcej osób decyduje się na wizytę u psychologa/psychoterapeuty, jednak mimo tego w dalszym ciągu obawa przed spotkaniem ze specjalistą jest w dalszym ciągu naszego doświadczenia zauważamy, że bardzo często osoby, które przychodzą na wizyty odczuwają lęk (zwłaszcza na początku), często są zaniepokojone, zawstydzone. Pacjenci często obawiają się opowiedzieć o swoich problemach, trudnościach czy niepokojach zupełnie obcej osobie, nie posiadając żadnej wiedzy na jej temat. Często zdarza się tak, że mimo bardzo dużej chęci pacjenci w ostatniej chwili rezygnują z odbycia wizyty z powodu lęku przed oceną, krytyką ze strony psychologa, kiedy właśnie to wizyta u specjalisty mogłaby okazać się bardzo skuteczna i potrzebna. Należy podkreślić, że obawy związane z wizytą u psychoterapeuty są zupełnie normalną reakcją. Niepokój związany z oceną, krytyką czy analizą problemów czy zachowań towarzyszy wielu osobom. Ważne jest to aby podzielić się swoimi obawami z terapeutą, aby móc je przepracować. Z naszego doświadczenia i opinii pacjentów zauważamy, że bardzo często dzieje się tak, że podzielenie się z terapeutą/psychologiem swoimi problemami, trudnościami, swoją historią jest znacznie łatwiejsze dla pacjentów, niż im się to wydaje przed wizytą. Bardzo często już po pierwszych minutach kontaktu z psychologiem niepokój pacjentów opada, a z gabinetu wychodzą z dużą ulgą i poprawą samopoczucia. Nasi pacjenci zdają sobie bowiem sprawę podczas wizyty, iż psycholog ich nie ocenia, nie krytykuje, zaś empatycznie słucha, stara się pomóc i wesprzeć. Często już podczas pierwszej wizyty pacjenci uświadamiają sobie, że wizyta u psychologa to nie jest egzamin, który wiąże się z oceną, zaś jest to spokojna rozmowa w atmosferze empatii, chęci rozumienia i wsparcia. Pierwsza wizyta zwykle stanowi wstęp do kolejnych spotkań. Nie należy od razu spodziewać się rozwiązania problemów po odbyciu jednego spotkania. Z naszego doświadczenia wynika, iż bardzo często zdarza się tak, iż pierwsza konsultacja nie wystarcza do rozwiązania od razu problemów czy trudności, z którymi zgłasza się pacjent. Jeśli są to problemy, które trwają w czyimś życiu od lat czy miesięcy, to w takich sytuacjach potrzeba większej ilości czasu aby przepracować głębiej zakorzenione problemy. Z drugiej strony, jeśli objawy pojawiły, się w wyniku pewnej zmiany, w odpowiedzi na jakieś sytuacja to często potrzeba krótszej ilości czasu. Niemniej jednak zawsze długość trwania kontaktu z psychologiem jest uzależniona od konkretnego problemu, z którym dana osoba się zgłasza. Jak wygląda wizyta u psychologa? Pierwsza wizyta ma często charakter zebrania informacji o pacjencie, służy do omówienia przez pacjenta problemu, z którym zgłasza się do Kliniki. Psycholog często dopytuje o różne kwestie związane z opisywanym problemem: od kiedy objawy trwają, w jakich sytuacjach się pojawiają. Specjalista zwykle dopytuje o to, czy jest to pierwsza wizyta pacjenta u psychologa. Pierwsza wizyta pozwala psychologowi/terapeucie zapoznać się z pacjentem, jego problemami, sytuacją w której się znalazł. Również pacjent podczas pierwszego spotkania ma możliwość poznania terapeuty, jego sposobu pracy. Wówczas pacjent ma możliwość ocenienia czy przy danym psychologu czuje się bezpiecznie i swobodnie. Pierwsze spotkanie to czas, w którym terapeuta zbiera informacje niezbędne do postawienia diagnozy oraz ustalenia odpowiedniego planu pracy z pacjentem (właściwego do zgłaszanych problemów). Podczas pierwszego spotkania psycholog zwykle bardziej słucha i dopytuje, znacznie więcej mówi pacjent. Niestety czasami dzieje się tak, że pacjenci nieświadomi informacyjnej roli pierwszego spotkania często wychodząc czują niedosyt i mówią: „niewiele wydarzyło się podczas tej wizyty, ja tylko mówiłem, a psycholog słuchał”. Podczas pierwszej wizyty terapeuta informuje pacjenta o tym, iż obowiązuje go tajemnica zawodowa (więcej informacji o tym, czym jest tajemnica zawodowa można przeczytać tutaj) oraz ustalane są zasady kontraktu. Kontrakt jest to rodzaj umowy zawieranej (zwykle słownie) między psychologiem a pacjentem na temat tego: jak długo spotkania trwają, jak często mają się odbywać, jakie zasady obowiązują w przypadku odwoływania wizyt itp. (więcej informacji o tym, czym jest kontrakt terapeutyczny można przeczytać tutaj). Jak się przygotować do wizyty u psychologa? Często osoby rejestrujące się telefonicznie do Kliniki pytają czy na pierwszą wizytę mają w jakiś specjalny sposób się przygotować. Nie zalecamy odbywania żadnych specyficznych, konkretnych przygotowań do odbycia pierwszej konsultacji. Ważne jest to, aby pacjent w sposób spontaniczny, swobodny opowiedział o problemie, trudnościach czy objawach, których doświadcza. Czasami pacjenci nie wiedzą nad czym (nad jakim konkretnym problemem, objawem) chcieliby pracować; często mówią: „czuję się przygnębiony, ale nie wiem dlaczego”. Warto podkreślić, że od pacjenta przychodzącego na pierwszą konsultację nie jest wymagane, aby był ekspertem od swoich problemów. To właśnie kontakt z psychologiem ma służyć do tego, aby starać się odnaleźć problemy i ich źródła, które przyczyniają się np. do tego, że dana osoba nie czuje się szczęśliwa.
A tutaj konkretnie o tym, jak wygląda wizyta u psychologa lub psychoterapeuty oraz co jeszcze dobrze zrobić przed pierwszym spotkaniem: Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty – czego się spodziewać i jak się przygotować? Masz pytanie dotyczące któregoś z powyższych zawodów? Chcesz podzielić się swoim doświadczeniem?
Nowe sytuacje często wzbudzają w nas niepokój. Łatwiej nam się odnaleźć w sytuacji, którą znamy i wiemy jakie obowiązują zwyczaje. Jak wsiadamy do autobusu, jest dla nas jasne, że należy skasować bilet, zająć wolne miejsce, wstać jeśli pojawi się niepełnosprawna lub starsza osoba, trzeba ustawić się przy drzwiach kiedy chcemy wysiąść. Wizyta u psychoterapeuty też jest sytuacją społeczną, ale na nią często nie mamy takiego schematu. Jak się zachować? Jakie zasady obowiązują kiedy wchodzi się do gabinetu terapeuty? Jak przygotować się na takie spotkanie? Do tych pytań dochodzą nasze oczekiwania wobec terapeuty, jego sposobu pracy i efektów terapii. Nie ma odpowiedniego lub nieodpowiedniego zachowania na pierwszym spotkaniu. Terapeuta nie oczekuje od klienta konkretnych zachowań. Ma ono przeważnie charakter konsultacji. Jest po to, żeby poznać sprawę i ustalić sposób radzenia sobie z problemem. Psycholog będzie chciał wiedzieć skąd decyzja o przyjściu na konsultację. Zada pytania o to czemu ma służyć terapia, co ma się po niej zmienić. Te pytania służą nakreśleniu celu spotkań. Aby lepiej zrozumieć sytuację i trafniej wybrać formę pomocy, na pierwszej sesji (i często na kolejnych) psycholog może pytać o tło – o relacje w rodzinie, o pracę, o przeżywanie emocji, kontakty ze znajomymi. Oczywiście od nas zależy jaką część informacji będziemy mieli ochotę podać. Sesje są poufne i dobrowolne. Jeżeli cokolwiek budzi nasze wątpliwości albo ciekawość, warto zadawać pytania. Można przygotować się na pierwsze spotkanie i przemyśleć co przede wszystkim chcemy powiedzieć terapeucie, jednak jeżeli zdecydujesz się spontanicznie odpowiadać na pytania i opisywać swoją sytuacją, to wystarczy psychoterapeucie do rozpoczęcia pracy. Wybierz tę formę, która dla Ciebie będzie bardziej komfortowa. Po pierwszym spotkaniu mogą pojawić się różne emocje, smutek, niepokój, radość, nadzieja, ciekawość. Wiążę się to z tym, że często nasza uwaga jest kierowana na obszary, o których na co dzień nie myślimy. Czasem pojawia się uczucie, że nie powiedzieliśmy wszystkiego co było ważne. W czasie 50cio minutowego spotkania nie da się poruszyć wszystkich kwestii, dlatego są umawiane kolejne spotkania i można wtedy do nich wracać. Ustala się też częstotliwość spotkań, przeważenie w zależności od potrzeb, spotkania odbywają się co tydzień bądź raz na dwa tygodnie. Rozmawia się też o przewidywanej długości procesu terapeutycznego. Czasem psycholog i klient umawiają się na kilka spotkań, czasem na regularne spotkania przez kilka miesięcy. Nie ma sztywnej zasady, decyzja zależy od tego czego potrzebuje osoba, która zgłasza się po pomoc. Pierwsze spotkanie można porównać to wyznaczania drogi jaką będziemy podążać do celu. Przyglądamy się przez jaki teren będziemy jechać, jakim środkiem transportu, kto wyruszy z nami w drogę, jakie są możliwe trasy przejazdu. Na koniec ustalamy co wybieramy i jak będzie wyglądała nasza podróż. Więcej:
Wizyta u psychologa może okazać się potrzeba w sytuacji, gdy nie jesteśmy sobie w stanie poradzić (nawet z pomocą najbliższych) z określonymi wydarzeniami oraz emocjami, które w nas wywołują konkretne doświadczenia. Do psychologa udajemy się w celu uzyskania porady lub diagnozy albo rozpoczęcia psychoterapii.
Przed pierwszą wizytą psychologiczną większość pacjentów czuje niepokój. Sam fakt konieczności spotkania z terapeutą oznacza, że mamy problem, z którym nie jesteśmy w stanie poradzić sobie sami. Czy to jednak coś złego lub wstydliwego? W końcu możemy być doskonali w całej rzeszy różnych dziedzin, ale nie oznacza to, ze musimy znać rozwiązanie dokładnie każdego problemu. Zwłaszcza, gdy dotyczy on nas samych, gdy nie możemy obiektywnie zidentyfikować jego podłoża. Jak wygląda wizyta u psychologa? Czy jest się czego obawiać i czy są jakiekolwiek powody do niepokoju? Pierwsza konsultacja psychologiczna – na czym polega? Prawidłowa diagnoza, niezależnie od tego, czy dotyczy kłopotów psychologicznych czy zdrowia ogólnego, jest podstawą. Tylko dzięki trafnej diagnozie lekarz czy terapeuta ma możliwość określenia i wdrożenia skutecznej terapii. Najważniejszy jest dokładny i szczegółowy wywiad z pacjentem. Terapeuta musi dowiedzieć się nie tylko z jakim problemem przychodzisz, ale spróbować także dotrzeć do jego podłoża. Bywa, że to, co Tobie wydaje się główną przyczyną problemu, jest jedynie jego pochodną podczas, gdy główny czynnik leży zupełnie gdzie indziej. Pierwsza wizyta u psychologa ma jednak nie tylko na celu próbę postawienia pierwszej diagnozy. Ma przede wszystkim pozwolić Ci na poznanie swojego terapeuty, a jemu dać szansę na zdobycie Twojego zaufania. Nie musisz się obawiać, ze zostaniesz zapytany o wstydliwe szczegóły. Terapeuta ma doskonałą świadomość tego, że możesz być w głębokim stresie, a problem, z którym przychodzisz, może być dla Ciebie bardzo wstydliwy. Psycholog obserwuje Twoje reakcje na zadawane przez niego pytania, ale także na emocje, które wzbudzają w Tobie udzielane odpowiedzi. Poprzez obserwację jest w stanie wyłapać te obszary, które mogą stanowić dla Ciebie barierę. Dodatkowymi metodami stawiania diagnozy psychologicznej są także testy. Zwykle nie są wykonywane podczas pierwszej wizyty, ponieważ zasadność ich przeprowadzenia zależy przede wszystkim od problemu, z którym się zgłaszasz. Przebieg wizyty psychologicznej Podczas wizyt u psychologa stopniowo budowana jest relacja pomiędzy Tobą i terapeutą. Nie zawsze następuje to od razu i niekiedy potrzebnych jest kilka spotkań, zanim zdecydujesz się na pełną szczerość i otwartość. Jest to jednak bardzo ważne, jeśli terapia ma przynieść pozytywne efekty. Sesje psychologiczne polegają przede wszystkim na rozmowie. Składają się z pytań i odpowiedzi. Terapeuta zachęca Cię do samodzielnego wyciągania wniosków i docierania do podłoży problemu, z którym się zmagasz. Dzięki temu, pomaga Ci w znalezieniu rozwiązania go.
Psycholog może wykorzystać również dodatkowo różne metody, takie jak gry, zabawy, rysowanie i inne ćwiczenia, które pomagają dziecku zrozumieć i wyrazić swoje emocje. Wizyta u psychologa dziecięcego może pomóc dziecku w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i edukacyjnymi. O co psycholog pyta dziecko?
Najlepsza odpowiedź EKSPERTDrysh odpowiedział(a) o 01:37: Jak przygotować się do spotkania?Przed wizytą u psychologa dobrze jest poświęcić sobie trochę czasu, zastanowić się nad ważnymi dla siebie sprawami i spróbować znaleźć odpowiedź na następujące pytania:- jaka jest moja aktualna sytuacja życiowa?- co sprawia mi trudność, stanowi problem?- co chcę w tej sprawie osiągnąć, co jest moim celem?- czego oczekuję od psychologa, jakiego rodzaju pomocy?Jak długo trwa wizyta i jak przebiega?Spotkanie z psychologiem trwa zwykle około godziny. Jego przebieg zależy przede wszystkim od tego, czego potrzebuje pacjent - konkretnych informacji i wyjaśnienia wątpliwości, podzielenia się trudnymi doświadczeniami, nabycia określonych umiejętności, rozliczenia się z przeszłością, pozbycia się objawów, czy dokonania zmian w aktualnej sytuacji. Ponadto każdy psycholog ma swój własny styl pracy i prowadzi spotkanie w sposób, który uważa za najbardziej spotkań jest potrzebnych?Nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi. Jest to sprawa indywidualna i zależy od: powodu wizyty, oczekiwanych efektów, zaangażowania pacjenta. Czasem wystarcza jedno spotkanie, w innym wypadku potrzebny jest nawet kilkuletni że musisz byc szczera z psychologiem. Wizyta u takiej osoby to żaden wstyd. Nie stresuj się, bo nie masz czym. Wszystko jest robione dla twojego dobra. W takim przypadku psycholog może zadac Ci następujące pytania : - Dlaczego to robisz?-Co jest przyczyną ...? -Jak długo to robisz? -Co zyskasz ... ? Mogą pojawic się pytania z twojego życia lub jak podchodzisz do niego. Odpowiedzi Zofja odpowiedział(a) o 16:38 O wszystko to może nie, ale głównie o to, w czym jest problem. Szuka źródła problemu i rozwiązań. A cb pyta o to, co cię skłoniło do danej postawy, daje porady, wskazówki postępowania. zaprasza na następną wizytę. blocked odpowiedział(a) o 16:37 Zadaje pytania. Przynajmniej na początku, aby cię ośmielić. Nie wiem, czy "o wszystko", zależy z jakiego powodu tam idziesz ;d Wizyta trwa zwykle między pół godziny a godziną. Pierwsze spotkanie służy orientacji w tym, co Cię sprowadza oraz postawieniu tych dwóch dwóch spraw koncentrują się pytania, ale jak najbardziej powinno też znaleźć się miejsce na to, byś od siebie mogła powiedzieć, o co ci obowiązuje tajemnica zawodowa, co oznacza, że to, o czym rozmawiacie pozostaje między wami. Na pierwszym spotkaniu mówimy o co nam chodzi. Psycholog też zadaje pytania, diagnozuje. A w miarę upływu czasu spotkań otwieramy się coraz bardziej. Ja tak mam. Jak chcesz gdzieś iść to polecam Poradnię Psychologiczno-Psychiatryczną Magdaleny Senderowskiej. lucxxxx odpowiedział(a) o 17:42 Pierwsza wizyta to będzie głównie poznanie się i porozmawianie na czym polega problem. Ja też na początku mega się bałam, ale później okazało się, że w ogóle nie ma czego. Trafiłam na super panią psycholog w i bardzo mi pomogła. Polecam xD Opowiadasz o swoich problemach 3 godziny, a psycholog na koniec mówi "Ja to bym się chyba zabił/ła." Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub
Blokada pojawiająca się przed pierwszą wizytą u psychologa może dotyczyć lęku przed oceną. Wynika to z wielu błędnych przekonań na swój temat oraz z niewiedzy na temat tego, jak wygląda wizyta w gabinecie specjalisty.
Pierwsza wizyta u psychologa może łączyć się z przeżywaniem trudnych emocji. Wynikają one nie tylko z kryzysu, który przeżywamy, lecz także z samej konieczności podjęcia decyzji. Pojawiają się obawy, że wizyta u psychologa zostanie uznana za przejaw słabości lub bezradności. To naturalne, że mamy wątpliwości. Korzystanie z pomocy psychologicznej nadal jest w naszym kraju tematem tabu. Od zapisania się do psychologa może powstrzymywać nas wstyd lub lęk. Możemy się zastanawiać, czy nasz problem jest na tyle poważny, by iść z nim do specjalisty. Aby poradzić sobie z tymi rozterkami, warto uświadomić sobie kilka faktów. Temat pierwszej wizyty u psychologa z pewnością dobrze jest odczarować. Strach bywa różny, ale najgorszy jest strach przed wstydem. Jak przebiega pierwsza wizyta u psychologa? Kiedy dowiemy się, jak przebiega pierwsza wizyta u psychologa, łatwiej poradzimy sobie z własnym stresem. Dzięki temu wejdziemy w nową sytuację z większym spokojem. Świadomość, czego się spodziewać, jest nieoceniona. Szczególnie gdy zdobędziemy ją, zanim drzwi gabinetu psychologicznego zamkną się za nami pierwszy wizyta u psychologa przyjmuje postać konsultacji. Nie ma jeszcze charakteru terapeutycznego. Głównym jej celem jest rozpoznanie problemu i wskazanie kierunku dalszej pracy. Niejednokrotnie jest to początek poważnych zmian w życiu pacjenta. Te jednak wymagają regularności i zaangażowania. Ustalenie diagnozy może trwać od jednego do trzech drodze współpracy z psychologiem ustalimy strategię pracy nad rozwiązaniem problemu. Oczywiście, musi być ona dostosowana do naszych potrzeb i możliwości. Zalecenia mogą dotyczyć np.:rozpoczęcia psychoterapii,przystąpienia do konsultacji psychiatrycznej (w celu wdrożenia farmakoterapii lekami),przyjęcia formuły spotkań interwencyjnych. W jaki sposób pomaga pierwsza wizyta u psychologa? Nie oznacza to, że konsultacje psychologiczne nie są pomocne same w sobie. Wynika to z tego, że dobry psycholog dba o komfort i bezpieczeństwo pacjenta. W psychologii obowiązują trzy zasady dobrego kontaktu:akceptacja,bezpieczeństwo, zasada polega na otwartości na problemy pacjenta. Psycholog powstrzymuje się od osobistej oceny oraz osądów. Przyjmuje to, co pacjent ma mu do bezpieczeństwa wymaga, by wszystko, co powie pacjent, zostało między nim a psychologiem. Jego słowa nie mogą zostać wykorzystane przeciwko oznacza zaś współodczuwanie niezależne od osobistych poglądów. Psycholog zobowiązuje się pomóc osobie w kryzysie. Powinien przyjąć wobec niej postawę neutralną. Zaangażowanie w relację osobistą z pacjentem lub jego bliskimi nie wchodzi w tych zasad to nie wszystko. Psycholog to przede wszystkim specjalista z rozległą wiedzą. Jego przygotowanie merytoryczne pozwala mu lepiej wykonywać jego pracę. Polega ona na pomaganiu innych w rozwiązywaniu trudności życiowych dzięki posiadanej wiedzy naukowej. Wykorzystując ją, tak kieruje rozmową, by dowiedzieć się jak najwięcej. Już samo otwarcie się przed psychologiem może przynieść ulgę. Rolą psychologa jest uważne słuchanie, zaangażowanie w problemy i zadawanie celnych ważne jest, by przed wybraniem psychologa, dokładnie sprawdzić jego wykształcenie i doświadczenie. Daje to pewien obraz jego umiejętności i pomaga upewnić się, czy spotkania z nim nam pomogą. O co pyta psycholog podczas pierwszej wizyty? Przebieg pierwszej wizyty u psychologa zależy przede wszystkim od tego, z jakim problemem przyszliśmy. Nie bez znaczenia jest także nurt, w którym pracuje psycholog. Zasadniczo jednak wizyta przyjmuje formę wywiadu. Warto pamiętać, że my też możemy zadawać pytania specjaliście. Mamy prawo oczekiwać, że dostaniemy rzetelną odpowiedź, zgodną z aktualnym stanem wiedzy i doświadczeniem psychologa. Nasze pytania są równie ważne, jak te, na które sami będziemy trakcie konsultacji psychologicznej specjalista będzie starał się uzyskać jak najwięcej informacji o naszych trudnościach. Będzie też starał się ustalić ich źródła. Początkowe pytania najczęściej koncentrują się na tym, co stało za decyzją o przekroczeniu progu założyć, że opowiemy o swoich objawach, czasie trwania problemu oraz jego nasileniu. Okoliczności jego pojawienia się będą równie istotne. Warto przygotować się do tych pytań wcześniej. W dalszej kolejności psycholog sprawdzi, w jaki sposób opisywany problem wpływa na naszą codzienność. Dotyczy to relacji z innymi ludźmi, życia zawodowego, zdrowia fizycznego itp. Mogą paść pytania na temat aktualnych sposobów radzenia sobie z problemem. Nie warto niczego ukrywać. Jeżeli uciekaliśmy w używki, stosowaliśmy leki albo wykazywaliśmy zachowania kompulsywne, to dobry moment, by o nich wspomnieć. To w tym momencie powinniśmy poinformować, czy i z jakiej pomocy psychologicznej korzystaliśmy dotychczas. W toku wywiadu padną też pytania o aktualną sytuację życiową. Tyczy się to przede wszystkim relacji z bliskimi, stanu cywilnego, życia zawodowego i warunków mieszkaniowych. Istotne będą też informacje na temat przebytych i aktualnych chorób oraz sposobów ich leczenia. Mogą paść też pytania na temat naszego dzieciństwa, rodziny, pochodzenia czy sposobów okazywania bliskości lub rozwiązywania konfliktów w domu. Jeżeli mamy za sobą doświadczenie przemocy bądź trudne przeżycia związane np. ze śmiercią lub chorobą ważnej dla nas osoby, dobrze o tym poinformować. Jak widać, pytania zadawane przez psychologa w trakcie pierwszego spotkania mogą dotyczyć każdej sfery życia. Mają na celu postawienie hipotez diagnostycznych, a dzięki temu pomóc we wskazaniu kierunków dalszej pomocy. Konsultacja kończy się zazwyczaj pytaniem o nasze cele. Czego oczekujemy, przychodząc do psychologa? Może się okazać, że są one nierealistyczne lub nieskonkretyzowane. W takim przypadku psycholog może pomóc je nam lepiej nazwać.
Wiele mówi się o trudnym dostępie do pomocy psychologiczno-psychiatrycznej. Sprawdziliśmy, jak wygląda to w Poznaniu. W Poznaniu działa wiele miejsc, w których można znaleźć pomoc psychologa czy psychiatry. Istnieją Centra Zdrowia Psychicznego finansowane przez NFZ lub Unię Europejską, są też gabinety prywatne. Zapytaliśmy w nich, jaki jest czas oczekiwania na wizytę. Leczenie
Jeśli wizyta u psychologa cię stresuje, to musisz to przepracować. Dzieci znakomicie wyczuwają emocje rodziców i podzielają ich niepokój. Jeśli dziecko w czasie wizyty u psychologa będzie wiedziało tylko tyle, że ma się „dobrze zachowywać i nie przynieść wstydu”, to wiedz, że jest to prosta droga do tego, żeby wizyta nie
Niezbędne w czasie sesji są: kamera, mikrofon oraz miejsce, w którym pacjent czuje się bezpiecznie, nie będzie rozpraszany. Ważne jest też aby dostęp do Internetu był nieprzerwany i umożliwiający dobrej jakości połączenie video i głosowe. Wizyta trwa około 50 minut, w zależności od aktualnej potrzeby +/- 10 minut, jednak
Pierwsza wizyta u psychologa Być może masz problem z niskim poczuciem własnej wartości. Być może zmagasz się z niewiernością partnera / partnerki. A może jesteś nieszczęśliwy w swojej pracy i potrzebujesz dowiedzieć się, jaka kariera naprawdę cię uszczęśliwi. Może być też tak, że zmagasz się z obniżonym nastrojem, depresją lub lękiem. Jeśli jakakolwiek z powyższych
Jak wygląda wizyta u psychiatry? Pierwszy kontakt z lekarzem psychiatrą często budzi najróżniejsze obawy i łączy się ze stresem. Należy jednak pamiętać, że wizyta taka nie różni się specjalnie od porady lekarskiej u innych specjalistów. Na pierwszej wizycie lekarz przeprowadza wywiad z pacjentem. Interesuje go jakiego typu
4kScQV.
